Cum să ai mai multe orgasmuri ... Pentru bărbați!

Steve Carell în afișul Fecioarei de 40 de ani

Ați fost vreodată cu o femeie capabilă să aibă orgasmuri multiple și să vă întrebați de ce anatomia dvs. sexuală nu a fost binecuvântată cu aceleași capacități? Ei bine, nu mai trăiți în totală gelozie față de femei, deoarece bărbații au descoperit un mod de a-și biohacking orgasmele pentru a produce nu unul, ci ~ multiplu ~ orgasme. Așa este, au dispărut zilele în care fata ta coboară de una, două, trei (sau mai multe) ori înainte să-ți vină rândul să te răsfățești cu acel (și singurul) mare moment culminant. În schimb, tu și doamna ta prietenă ai putea face schimb de orgasmuri ca și cum ai juca un joc de volei. Cum e asta pentru un pic de distracție?

Pentru a înțelege cum se face, probabil că ar trebui să vă înfășurați capul în jurul a ceea ce se întâmplă în timpul unui orgasm. Îți pasă de un pic de sex de bază? În primul rând, orgasmele sunt diferite de ejaculații - orgasmele implică contracții ale mușchilor PC în zona genitală care induc o stare intensă de plăcere, în timp ce ejaculările sunt eliberarea de lichid seminal. Cele două sunt procese separate care se întâmplă aproape simultan datorită impulsului de a procrea corpurile voastre. Pe măsură ce vă apropiați de ejaculare, începeți din ce în ce să experimentați toate acele sentimente ah-maz-ing care vă încurajează să continuați până când în cele din urmă vă eliberați și vă răspândiți sămânța.

Acesta este momentul în care corpul tău lucrează împotriva ta mergând în ceea ce se numește „o perioadă refractară”. Practic, aveți orgasm cu 3-7 secunde înainte de ejaculare și apoi sunt eliberați neurotransmițători care vă pun corpul într-o stare în care orgasmele și ejaculările suplimentare nu sunt posibile indiferent de stimularea sexuală. Pentru fiecare bărbat, această perioadă variază - pentru unii doar câteva minute și pentru alții, zile.

Pentru a-ți păcăli corpul să aibă mai multe orgasmuri, cheia este să previi ejacularea, astfel încât să-l eviți pe vecinul tău buzzkill (cunoscut și ca perioada refractară), care întotdeauna se sperie și îi cheamă pe polițiști, să nu fie invitați la petrecerea ta cu orgasm.

În acest moment, s-ar putea să vă întrebați cum este uman posibil orgasmul fără a ejacula. Vestea bună pentru dvs. este că, de-a lungul timpului, bărbații și-au pus la punct tehnicile multi-orgasmice și au dezvoltat o serie de hack-uri ușoare pentru a vă ajuta să ajungeți acolo, deși, rețineți că aceste metode necesită angajament, practică și încă nu au a fost susținut cu dovezi empirice.

Aceste metode includ întărirea mușchilor PC-ului și stăpânirea abilităților de „tăiere”.

PC-ul, sau pubococcygeus, mușchii sunt cei pe care îi folosiți atunci când încercați să vă opriți pipi în mijlocul fluxului și sunt mușchii care spasmează atunci când aveți un orgasm - sunt, de asemenea, mușchii pe care îi utilizați pentru a opri ejacularea. Așadar, treaba ta este să-l întărești pe tipul acela mic printr-o serie de exerciții. Acestea se numesc exerciții Kegel și realizarea lor poate ajuta, de asemenea, la controlul vezicii urinare și la îmbunătățirea funcționării sexuale în general. Pentru a obține o descriere mai detaliată a exercițiilor pe care trebuie să le faceți, există o mulțime de aplicații disponibile pentru descărcare care vă pot ajuta să parcurgeți pașii - introduceți „Kegel” în magazinul de aplicații. Odată ce ai reușit să faci ce este de făcut, este ideal să lucrezi la ele timp de aproximativ 4 săptămâni pentru a ajunge la puterea optimă.

Cealaltă tehnică menționată mai devreme este tăierea, cunoscută și sub numele de surfing sau peaking, și implică în mod repetat apropierea de orgasm și apoi retragerea chiar înainte de a ajunge la punctul culminant. Puteți începe prin a urca la un 6 și apoi înapoi în jos la un 5 apoi până la un 7 și înapoi la un 6. Când puteți reuși să ajungeți la un 9 fără a merge până la capăt, încercați să oscilați între 8 și 9 a de câteva ori - aceasta este o margine adevărată. Cu mușchii puternici ai computerului, această metodă este mai ușor de stăpânit, așa că este recomandat să-i întăriți mai întâi înainte de a trece pe margine.

Odată ce veți obține aceste două metode, probabil că este mai probabil să vă separați ejaculările de orgasmele. Având un control complet asupra mușchilor PC-ului și învățând să măsurați când sunteți aproape de a atinge punctul culminant prin tăiere, ideea este că, atunci când sunteți la un moment dat de un orgasm, vă strângeți bine mușchii PC-ului pentru a reține ejacularea, permițând în același timp orgasmului să apar. Acum, s-ar putea să pară suficient de ușor, dar totul necesită practică. Puneți-vă în lucru, rămâneți suficient de mult timp și, în cele din urmă, veți da un sens complet nou „stăpânului propriului domeniu”.

Este important de reținut că, deși s-au realizat mai multe orgasmuri masculine, cercetările sunt rare, deci nu este clar dacă toți bărbații sunt capabili de astfel de abilități. În 2016, oamenii de știință revizuit literatura de specialitate și a găsit doar 15 studii relevante, în ciuda a peste 100.000 de accesări pe google în legătură cu subiectul. Rezultatele lor au arătat că practicarea orgasmului fără ejaculare, utilizarea medicamentelor psihostimulante, existența unor parteneri sexuali noi sau multipli și utilizarea jucăriilor sexuale au fost factori care i-au crescut probabilitatea.

Din păcate, având în vedere lipsa unor dovezi științifice solide disponibile, indiferent dacă funcționează sau nu pentru dvs. este probabil ceva ce va trebui să aflați pentru dvs., prin introducerea lucrării. Dar hei, câteva luni de muncă pentru o viață potențială de orgasmuri spate-în-spate - sună ca un compromis destul de bun.

Laura Miano este un terapeut sexual în formare a cărui pasiune este centrată pe spargerea barierelor din jurul sexualității și încurajarea oamenilor să-și exploreze sexualitatea în moduri noi. Ea sărbătorește diversitatea și crede că fiecare individ are dreptul la propria identitate sexuală. Pentru a o contacta sau a vedea mai mult din conținutul ei, trimiteți un e-mail sau urmăriți @lauramianosexology .